우울증((Depressive disorder) 증상 자가진단
우울증은 지속적으로 기분이 우울하고 즐거움을 느끼지 못하는 정신적인 상태입니다. 이는 일상생활에 대한 흥미와 에너지 감소, 취침 및 식욕 변화, 피로감, 집중력 저하 등과 관련이 있습니다. 우울증은 사회적, 직업적, 개인적인 기능에 영향을 미칠 수 있습니다. 원인 및 증상 우울증은 다양한 원인에 기인할 수 있습니다. 유전적인 요인, 신경화학적 불균형, 스트레스, 신체적 질병 등이 그 예시입니다. 정서적으로 힘든 경험, 트라우마, 혼자 있는 시간이 길어짐에 따른 사회적 고립도 우울증을 유발할 수 있습니다. 우울증의 주요 증상에도 여러가지가 있을 수 있습니다. 지속적인 우울함, 무력감, 가치감 손실 등이 나타납니다. 신체적 증상 입니다. 피로, 수면 문제, 식욕 변화 등이 나타납니다. 집중력 저하, 판단력 ..
2024. 1. 18.
건강(health)
건강(健康)이란 세계보건기구 헌장에 따르면, 완전한 육체적, 정신적 및 사회적 복리의 상태를 뜻합니다. 질병이 없거나 허약하지 않은 상태만 건강하다고 말하는 것이 아닙니다. 건강의 역사 건강의 의미는 점점 발전해 왔습니다. 과거에는 신체가 기능할 수 있는 능력에 중점을 두고, 건강이란 질병으로 인해 정상적으로 생활을 할 수 없는 경우를 제외하고 모두 건강이라 여겼습니다. 그 예로 해부학적, 생리적, 심리적으로 완전한 상태, 가족, 직장, 사회에서의 역할을 수행할 수 있는 능력, 스트레스에 대처할 수 있는 능력이라 해석하였습니다. 그 후, 1984년 세계보건기구(WHO)는 단순히 질병과 허약함이 없는 것 뿐 아니라 신체적, 정신적, 사회적 웰빙이라는 측면으로 건강을 웰빙과 연결하는 모습을 보였지만 모호하고..
2024. 1. 18.
