성장통-다리 종아리 통증

성장통은 일반적으로 발육기 동안, 주로 밤에 다리의 근육이나 뼈 주변에서 발생하는 통증을 나타내는 현상입니다. 성장통은 비록 불편하고 가끔 아프긴 하지만, 심각한 의학적 문제가 아닙니다. 자연스럽게 사라지는 질병입니다.

성장통의 원인

성장통의 정확한 원인은 명확히 알려져 있지 않지만, 주로 골 및 근육 성장의 불균형이나 활동성 증가로 인한 근육 피로와 관련이 있을 것으로 생각됩니다. 성장통은 주로 3세에서 12세 사이의 어린이와 청소년들에서 나타납니다. 특히 성장기 동안 발생하는 것이 일반적입니다.

성장통의 특징으로는 발작적 통증으로 주로 밤에 발생하며, 통증이 발작적으로 나타나고 사라집니다. 다리 근육이나 뼈 주변의 통증이 옵니다. 주로 다리의 윗부분, 무릎, 발목 등에서 나타납니다. 아침에 일어나면 대부분의 아이들은 성장통으로 인한 통증이 완화된 것을 경험합니다.

성장통이 왔을 때 해야하는 일

성장통이 왔을 때 해야하는 일 은 적절한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 일상적인 스트레칭이 근육을 느슨하게 하고 성장통을 완화시킬 수 있습니다. 따뜻한 물에 목욕을 하는 것이 통증을 완화할 수 있습니다.

성장통이 왔을 때 하지 말아야 할 일

성장통이 왔을 때 하지 말아야 할 일은 과도한 운동입니다. 성장통이 있을 때 과도한 운동은 피해야 합니다.무리한 활동은 통증을 악화시킬 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.

만약 증상이 지속되거나 심해진다면, 의료 전문가와 상담하는 것이 중요합니다. 성장통은 일반적으로 성장이 끝나면 점차적으로 사라지며, 대개의 경우 심각한 의료 문제와 관련이 없습니다. 그러나 아이의 통증이 심하거나 지속되면 의료 전문가와 상담하는 것이 필요합니다.

성장통이 많으면 키가 크나요?

성장통은 키의 증가와 직접적인 관련이 없습니다. 성장통은 주로 성장기 동안 나타나는 일시적인 통증으로, 뼈와 근육의 성장 속도가 다를 때 발생할 수 있습니다. 이 통증은 일반적으로 성장기 후반에 점차 사라지게 되며, 성장과는 별개의 현상입니다. 성장통이 많이 나타난다고 해서 키가 크거나 작아지는 것은 아닙니다. 개개인의 키는 유전적인 요인, 영양상태, 일상적인 활동 수준 등에 영향을 받습니다. 성장통이 있더라도 성장기 동안 충분한 영양을 섭취하고 건강한 생활 습관을 유지한다면, 정상적인 키를 유지하거나 달성할 수 있습니다. 성장통으로 인한 통증이 지속되거나 심해진다면, 의료 전문가와 상담하여 적절한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다. 일반적으로 성장통은 성장기 후반에 자연스럽게 해결됩니다.

성장통이 아닐 수 있어요

밤에도 아프고 낮에도 아파요. 다리 한쪽만 아파요. 엉덩이 고관절도 아프고 사타구니 주변도 통증이 와요, 관절이 아프고 잘 움직여지지 않아요. 붓고 열이나요. 통증으로 걸음을 걸을 수 없어요. 2~3주 이상 통증이 계속되고 있어요. 이런 경우에는 성장통이 아닐 수 있어요. 꼭 전문가의 진단을 받으시는 게 좋아요.